Tagebuchaufzeichnung

Schreiben als Selbsttherapie – Schreiben als Heilmittel

Schreiben ist weit mehr als das Festhalten von Gedanken oder das Erzählen von Geschichten. Für viele Menschen wird es zu einem Mittel, um das eigene Leben besser zu verstehen, Gefühle zu ordnen oder schwierige Erfahrungen zu verarbeiten. Das geschriebene Wort kann wie ein Spiegel wirken, in dem wir uns selbst klarer sehen – manchmal schon nach wenigen Sätzen.

Malbücherbeispiele vom Papierfresserchen

Ausmalen und Schreiben: Mit Malbüchern zu innerer Ruhe … und Textideen finden

In einer Welt, die immer schneller und hektischer wird, suchen viele Menschen nach Wegen, sich kleine Inseln der Ruhe zu schaffen. Eine dieser Möglichkeiten ist das Ausmalen – ein Trend, der längst nicht mehr nur Kindern vorbehalten ist. Unsere Malbücher für Erwachsene – als gedrucktes Buch oder als PDF zum Download – laden Sie dazu ein, mit Farben Ihre Kreativität neu zu entdecken, den Alltagsstress hinter sich zu lassen und wertvolle Momente der Entspannung zu genießen.

Das Farbenspiel des Lebens

Thorsten Redlin spricht ganz unverblümt über das Leben und den Tod und lässt sich dabei keine Tabus vorschreiben. Der Titel seines Werkes „Das Leben ist bunt, grausam und schön“ ist nicht zufällig gewählt. Viele Facetten des Alltags werden gezeigt und dargestellt, wie abwechslungsreich das Leben ist: bunt grausam und schön. Lesen Sie mehr.

Das Leben ist bunt, grausam und schön

Meist legen Menschen eine Oberflächlichkeit an den Tag, die sich von den Gefühlen in ihrem Inneren stark unterscheiden. Doch diese Gefühle sind unbedingt notwendig. Mit seinem Buch "Das Leben ist bunt, grausam und schön" möchte Thorsten Redlin Menschen bewegen, sich über sich selbst und andere etwas mehr Gedanken zu machen, sie zu fühlen. Texte, die … Weiterlesen Das Leben ist bunt, grausam und schön